Дерматолог Кызымко: летом нужно использовать SPF 30-50

Доктор Мария Кызымко проинформировала россиянам, как правильно пользоваться солнцезащитным кремом, пишет «Газета.ру». Средство защищает от ультрафиолетового излучения солнца, снижает риск меланомы и ожогов.

По заявлению терапевта, УФ-лучи также ускоряют процесс старения кожи, поэтому летом нужно пользоваться SPF не менее 30-50. На все тело взрослого человека нужно нанести минимум две столовые ложки крема, а для лица достаточно одной чайной ложки. 

Дерматовенеролог подчеркнула, что средства должны защищать от UVA и UVB лучей. При купании в море стоит наносить влагостойкий крем на кожу. Средство наносится на кожу за 15-30 минут до выхода из дома и повторять процедуру каждые 2 часа. После купания в водоеме средство обновляется сразу. 

Фото: www.flickr.com/photos/evilerin/3096163337, Evil Erin, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.