Врач Чижевская: стресс усиливает боль

Доктор Ольга Чижевская рассказала, почему после пережитого стресса могут ныть суставы, болеть спина и ноги, пишет «КП». Дело в том, что нервное перенапряжение может разрушить организм изнутри.

Со слов медика, стресс, тревога и негатив снижают болевой порог. Болевая восприимчивость в таком состоянии становится выше. Небольшая боль будет чувствоваться сильнее и интенсивнее.

При постоянных негативных эмоциях повышается риск развития тупых ноющих болей в спине. Стресс вызывает напряжение в мышцах, в результате чего пережимаются нервы и сосуды. Питание тканей ухудшается. Стресс может довести до остеохондроза, гипертонии, артроза. Помогут разговор с психологом, отдых, прогулка. 

Фото: www.flickr.com/photos/193749286@N04/51391277956, CIPHR Connect, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.