Врач Михалева: мужчины менее склонны к ожирению, чем женщины

Доктор Оксана Михалева рассказала, почему с возрастом избавиться от лишних килограммов становится сложнее, пишет «Газета.ру». Наоборот, вес прибавляется с ускоренной силой.

Как информирует эндокринолог, жир уходит медленнее из-за низкого объема мышц. Чем больше мышечной массы, тем лучше сжигаются калории. Чем старше становится человек, тем медленнее у него метаболизм.

Диетолог добавила, что мышечная масса требует баланса гормонов, особенно тестостерона. Мужчины благодаря ему меньше склонны к ожирению. За счет высокой мышечной массы им проще похудеть. Женщинам становится сложно худеть после 30 лет из-за снижения выработки гормонов. 

Фото: commons.wikimedia.org, Isiwal, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.