Врач Гандельман: холодный кофе летом защитит от тромбов

В программе «Жить здорово!» на Первом канале врачи перечислили продукты, помогающие пережить жару без вреда для сердечно-сосудистой системы.

Кардиолог Герман Гандельман призвал пить кофе холодной заварки. Молотый кофе нужно залить холодной водой и оставить на 3 часа. В нем содержится больше полифенолов, чем в горячем кофе на 30%. Эти вещества предотвращают образование тромбов.

Врач Елена Малышева рекомендует летом потреблять меньше зелени Потребление зелени нужно ограничить людям, принимающим антикоагулянты, разжижающие кровь. 

Фото: pixabay.com/en/drink-soda-glass-thirst-beverage-341489/ archive copy at the Wayback Machine, Mitaukano, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.