Онколог Кубедо: бессонница грозит раком кишечника

Доктор Рикардо Кубедо перечислил три вида онкологических заболеваний, риск которых увеличивается на фоне бессонницы, пишет издание 20minutos.

По словам онколога, пациенты с бессонницей страдают не только от нехватки сна, но и снижения иммунной системы. В таком состоянии происходит перезагрузка организма, которая мешает нормальному восстановлению клеток.

Исследования выявили связь между хронической бессонницей и повышенным риском развития рака толстой кишки, простаты и легких. Гормон мелатонин, который вырабатывается во сне, помогает защититься от онкологии. Он является мощным антиоксидантом, который снижает вероятность клеточных мутаций.

Фото: commons.wikimedia.org, U3207862, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.