Малышева: латук защищает глаза от УФ-лучей

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион зеленый латук.

Иммунолог Андрей Продеус заявил, что латук за счет кобальта укрепляет иммунитет и участвует в образовании новых эритроцитов, переносящих кислород к тканям и органам.

Кардиолог Герман Гандельман напомнил, что в зелени содержится большое количество витамина K1, который снижает риски летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний, замедляя развитие атеросклероза. 

Фото: Plants of Hawaii, Image 070313-5577 from https://www.hear.org/starr/plants/images/image/?q=070313-5577, Forest & Kim Starr, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.