Малышева: окрошка на квасе защитит от слабоумия

Валерия Кузнецова

Опубликована: 30 мая, 11:50

В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, какая окрошка является наиболее полезной: на кефире, на квасе или на минеральной воде.

Иммунолог Андрей Продеус заявил, что окрошка на кефире насыщает кишечник полезными бактериями. Овощи, богатые клетчаткой, усиливают эффект от кефира.

Офтальмолог Михаил Коновалов рекомендует включить рацион в окрошку на минеральной воде, чтобы предотвратить обезвоживание и утолить жажду летом. Кардиолог Герман Гандельман подчеркнул, что окрошка на квасе насыщает витамином В1, который необходим для улучшения работы мозга, снижая риск слабоумия.

Фото: commons.wikimedia.org, Leonid Dzhepko, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

Еще по теме

Уролог Аглиуллин: мужчинам после 40 нужно сдавать ПСА раз в год UG: у взрослых меньше любимых песен, чем у молодежи Врач Вяликова: арбузом с гладким срезом легко отравиться

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ