Бренд-шеф Прокофьев советует есть в жару овощные салаты

Валерия Кузнецова

Опубликована: 28 мая, 14:15

Бренд-шеф Денис Прокофьев перечислил россиянам блюда, которые помогут пережить самые жаркие летние дни, пишет «РИАМО».

Как утверждает эксперт, в жаркую погоду рекомендуется добавить в рацион овощные салаты и холодные супы. Они помогут не перегружать желудок. Одним из наиболее полезных блюд является гаспачо - суп из помидоров, огурцов, томатного сока, лука, оливкового масла, соли и перца.

Гаспачу можно приготовить из клубники и огурца. Летом вместо майонеза лучше заправлять овощной салат соусом их оливкового масла и горчицы. Напомним, ранее врачи рассказали о самых полезных видах мороженого.

Фото: Salat, cyclonebill, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.

Еще по теме

Уролог Аглиуллин: мужчинам после 40 нужно сдавать ПСА раз в год UG: у взрослых меньше любимых песен, чем у молодежи Врач Вяликова: арбузом с гладким срезом легко отравиться

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ