Врач Вялов: зеленый чай по утрам борется с раком кишечника

Кандидат медицинских наук Сергей Вялов в своем телеграм-канале проинформировал, завтрак помогает очистить организм, защищая от рака кишечника, пишет «РГ»

Со слов гастроэнтеролога, употребление нескольких порций зеленого чая не только улучшает состояние кишечника, но и снижает риск неалкогольной жировой болезни печени. Зеленый чай по утрам снимает симптомы синдрома раздраженного кишечника. На завтрак нужно съедать достаточное количество белка, чтобы укрепить мышцы, и клетчатки.

Помимо этого, гепатолог призвал ни в коем случае не пропускать завтрак, самый важный прием пищи в течение дня. Правильный завтрак помогает похудеть, предотвращая переедание и ускоряя метаболизм. Катехины в зеленом чае защищают от рака кишечника. 

Фото: Self-photographed, Binh Giang.