Times Of India: врачи запретили терпеть позывы к мочеиспусканию

Медики перечислили ежедневные привычки, которые могут навредить здоровью почек. Заболевания органов практически никогда не вызывают симптомов на ранних стадиях.

Привычка терпеть желание помочиться негативно влияет на здоровье почек. Отсрочка похода в туалет может увеличить давление на почки и мочевой пузырь, что со временем может привести к инфекциям и образованию камней. При первом же позыве нужно идти в туалет.

Употребление слишком большого количества соли перегружает работу почек из-за повышенного артериального давления. Отеки лодыжек, рук или лица, постоянные головные боли и высокое артериальное давление - это ранние признаки заболеваний почек. Рекомендуется потреблять не более 1 чайной ложки сахара, чтобы защитить здоровье органов.

Фото: www.myupchar.com/en/disease/kidney-infection-pyelonephritis, www.myupchar.com/en, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.