Врач Симаков: мед, сухофрукты и орехи не избавят от запора

Доктор Андрей Симаков призвал не пользоваться народными средствами для лечения запоров, включая смесь из меда, сухофруктов и орехов.

Гастроэнтеролог обратил внимание, что нетрадиционные практики могут усугубить ситуацию. При нарушениях стула важно как можно обратиться к врачу и пройти обследование. Причина может крыться в серьезных патологиях.

При проблемах с дефекацией мед, сухофрукты и орехи могут вызвать боль, вздутие, метеоризм, отрыжку. Намного мягче работают питахайя, свекла, киви, ананас, морковь. В них содержится неферментируемая клетчатка. Категорически запрещается потреблять БАДы с клетчаткой. Большие дозы сухого псиллиума могут привести к запору и вздутию. Стоит отказаться от добавок с инулином и фруктоолигосахаридами. 

Фото: commons.wikimedia.org, André Karwath aka Aka, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.5 Generic license