Врач Кох назвала идеальное время для похода в туалет

Доктор Кеннет Л. Кох назвала время похода в туалет, указывающее на хорошее состояние кишечника. Человек не выбирает, когда нужно опорожнить кишечник.

Как отмечает гастроэнтеролог, препятствием для нормального похода в туалет может стать длительная поездка, напряженный рабочий день или даже само место, например, общественный туалет.

Идеальным временем для опорожнения кишечника является утро. Если у человека нет проблем со здоровьем, тонкий и толстый кишечник работают без перебоев. Он перерабатывает пищу, съеденную накануне, после пробуждения. Стул считается нормальным, если дефекация происходит примерно в одно и то же время каждый день. 

Фото: commons.wikimedia.org, Sarang.