Врач Петров: одна сигарета в день повышает риск инсульта на 50%

Доктор Даниил Петров напомнил россиянам об отсутствии безопасного уровня курения: вред здоровью наносит даже одна сигарета, пишет «Комсомольская правда».

Со слов нарколога, к развитию никотиновой зависимости может привести «иногда» выкуренная сигарета. Несмотря на сложности, с которыми сталкиваются курильщики, бросить вредную привычку возможно.

Никотиновая зависимость негативно влияет на физическое и ментальное здоровье человека. Риск развития патологий сердца или инсульта увеличивается на 30-50 процентов, если выкуривать по 1 сигарете в день. Чтобы бросить привычку, можно пройти никотин-заместительную терапию. Многие заменяют перекуры перекусами, в результате чего набирают лишний вес, а организм перестраивается. Если правильно питаться и заниматься спортом, то этой проблемы можно избежать. 

Фото: commons.wikimedia.org, Schekinov Alexey Victorovich, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.