Кардиолог Шубитидзе: кофе защищает от атеросклероза

Доктор Иосиф Шубитидзе раскрыл пользу кофе для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пишет «Газета.ру».

Многие по-прежнему считают, что кофе приводит к повышению артериального давления, но на самом деле напиток может принести пользу людям с гипертонией. Со слов кардиолога, кофе, богатый витаминами группы В, магнием и калием, снижает риски закупорки сосудов и развития атеросклероза. Он также способен защитить от сахарного диабета.  

Для профилактики кардиологических заболеваний рекомендуется потреблять не более 300-500 мг кофеина в день. В одной чашке кофе содержится 100 мг кофеина. В некоторых случаях при заболеваниях сердечно-сосудистой системы врач может полностью запретить кофе. 

Фото: commons.wikimedia.org, Weetjesman, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International, 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic licens