Реаниматолог Чандрасекаран: дефицит витамина D вызывает хруст суставов

Доктор Нина Чандрасекаран заявила, что хруст в суставах может свидетельствовать о нехватке жизненно важного витамина. Считается, что хруст суставов - это выход воздуха между суставами.

Реаниматолог отметила, когда хрустит сустав или костяшки пальцев, это иногда может быть связано с признаком дефицита витамина D.

Известно, что витамин D связан со здоровьем костей, их минерализацией, а также поддерживает прочность костей, именно поэтому детям дают молоко. Когда у человека низкий уровень витамина D, это может вызвать множество проблем, и одна из них связана с хрустом в суставах. Рекомендуемая суточная доза составляет 10 микрограммов витамина D для взрослого человека. 

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.