Врач Бюттнер назвал самый опасный год жизни человека

Доктор Дэн Бюттнер раскрыл самый опасный год в жизни человека. Исследователь долголетия заявил, что потеря социальных связей, целеустремленности и меньшая физическая активность - все это повышает риск смертности, но одна вещь, которая может помочь.

В среднем, самый опасный год во взрослой жизни человека - это год выхода на пенсию. В этом возрасте значительно снижается активность. Эксперт советует найти себе занятие после выхода на пенсию.

Если человеку нравится работать, то можно не уходить с этой работы. Исследования показали, что своевременный выход на пенсию связан с более высоким риском смертности по сравнению с работой после выхода на пенсию. Физическая активность сотрудников в возрасте 65 лет и старше при выходе на пенсию снижается быстрее, чем при работе полный рабочий день. Поддержание активности тела и разума улучшают когнитивные функции и снижают риск развития болезни Альцгеймера.

Фото: commons.wikimedia.org, Adam Jones Adam63, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.