Дерматолог Филева: седину провоцируют курение и алкоголь

Доктор Александра Филева перечислила наиболее опасные факторы для здоровья волос, пишет издание «Известия». Они могут поседеть из-за влияния внешней среды, например, из-за загрязнения воздуха.

Как заявила дерматолог, ранняя седина может появиться в возрасте 25-30 лет. Это зависит от генетической предрасположенности. Дефицит микронутриентов также может привести к ранней седине. Часто человеку не хватает витаминов В9, В12, D3, железа и цинка. На это также влияет уровень стресса.

Преждевременная седина появляется при заболеваниях щитовидной железы, окислительного стресса, курения, злоупотребления алкоголем, употреблении пищи, насыщенной канцерогенами. Замедлить процесс появления седых волос можно за счет здорового образа жизни. 

Фото: www.flickr.com/photos/alessior/10021025924, Alessio Rossini, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.