Pronews: манго и виноград повышают плохой холестерин в крови

Диетологи перечислил фрукты, которые способны повышать уровень холестерина в крови, пишет «РГ» со ссылкой на Pronews.gr.

Как информируют американские врачи, в первую очередь на уровень холестерина негативно влияет виноград, поскольку в нем содержится большое количество сахара. Продукт повышает связанные с «плохим» холестерином триглицериды.

Чрезмерное потребление манго, в котором также присутствует сахар, а также витамины А и С. Сухофрукты, несмотря на пользу, содержат большое количество добавленного сахара. Снизить холестерин помогают яблоки, цитрусовые, груши. Ранее врачи раскрыли самые полезные диеты, которые способствуют продлению жизни.  

Фото: commons.wikimedia.org, sit K. Ghosh Thaumaturgist, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.