Диетологи: овощной суп с капустой поможет похудеть

Специалисты в сфере правильного питания проинформировали о блюде, которое помогает эффективно похудеть. Речь идет об овощном супе.

Суп очищает кишечник и ускоряет обмен веществ. Вечер - идеальное время для употребления супа. Клетчатка утоляет чувство голода на долгие часы. Мочегонный эффект супа снизит содержание воды в организме

Овощные супы - отличный способ насытиться и похудеть. С одним глотком человек получает жидкость, клетчатку, витамины и минералы. Диета, основанная на капустном супе, не является чем-то новым: она была популярна еще в 90-х годах. Рацион должен быть сбалансированным и правильным. Для успешного похудения на диете с овощными супами необходимо также много двигаться.

Фото: uk:Зображення:Kapersy 030.jpg, Kagor Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.