Терапевт Леонтьева запретила окунаться в купель на Крещение с головой

Доктор Наталья Леонтьева напомнила об опасности погружения в прорубь или купель на Крещение Господне. Если не соблюдать правила безопасности, есть риск навредить своему здоровью, пишет RuNews24.ru.

Традиционный обряд 19 января может обернуться обморожением и переохлаждением, если не учитывать противопоказания. Прежде чем решить, окунаться ли в купель, нужно проконсультироваться с врачом. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь перед погружением в купель: это приводит к нарушению терморегуляции.

Допускается окунаться в ледяную воду в специально оборудованных местах, где, в том числе, дежурят врачи. Чтобы дать организму адаптироваться к перепаду температур, перед окунанием нужно побыть какое-то время на улице, а не нырять в воду сразу после выхода из тепла. Запрещается погружаться в прорубь с головой.  

Фото: commons.wikimedia.org, Zenon Sych, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.