Врач Панда: 3-4 чашки кофе в день защищает здоровье печени

Доктор Аян Панда рассказал, какой напиток стоит включить в рацион, чтобы улучшить здоровье печени. Положительное влияние на орган оказывает кофе, пишет Surrey Live.

Эксперт Национальной службы здравоохранения отметил, что печень играет решающую роль в фильтрации бактерий и токсинов из крови. Орган также способствует пищеварению и вырабатывает необходимый холестерин и белки, которые облегчают транспортировку жиров по всему организму.

Оказалось, что кофе не только защищает от заболеваний печени, но и предотвращает их прогрессирование, потому что богат антиоксидантами. Добавление молока снижает его антиоксидантные свойства. Люди, выпивающие от 3 до 4 чашек кофе в день, имеют более низкий риск заболеваний печени по сравнению с теми, кто его не пьет. 

Фото: Burgos | Centro Galego | Cafés, Mover el Bigote, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.