Португальские ученые: 4 чашки кофе продлевают жизнь на 1,84 года

В рамках нового исследования эксперты, основываясь на 85 научных работах, выявили новую пользу от употребления кофе. Оказалось, он продлевает жизнь, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Ageing Research Reviews.

Специалисты из Португальского Центра нейробиологии выяснили, что люди живут на 1,84 года или год и 11 месяцев, если ежедневно употребляют по 4 чашки кофе в день. Ученым удалось доказать, что бодрящий напиток укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Помимо этого, кофе снижает риск развития респираторных заболеваний, депрессии, инсульта, инфаркта, деменции, сахарного диабета, а также онкологических патологий. Для достижения долголетия рекомендуется скорректировать образ жизни и питание. Ранее медики назвали противопоказания к употреблению наваристых бульонов. 

Фото: commons.wikimedia.org, Julius Schorzman, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.