Science: зеленый чай матча снижает холестерин и улучшает внимание

Специалисты раскрыли пользу от регулярного употребления матчи. Данный вид чая способен нормализовать уровень сахара в крови, что положительно влияет на здоровье пациентов с диабетом Science XXI.

Как отмечают медики, матча представляет собой разновидность японского чая, который насыщен минералами и витаминами. Напиток содержит в 10 раз больше антиоксидантов, чем обычный зеленый чай. Эти вещества укрепляют иммунитет, замедляют старение и улучшают работу мозга.

Благодаря сочетанию кофеина и L-теанина у человека, потребляющего матчу, повышается концентрация внимания. Чай помогает успокоиться и напитаться энергией. За счет катехинов напиток снижает уровень «плохого» холестерина, стабилизирует артериальное давление, контролирует вес и положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.  

Фото: commons.wikimedia.org, MatchaKari1, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.