Кардиолог Шляхто: гипертоникам противопоказаны марафоны

Доктор Евгений Шляхто призвал пациентов с гипертонией отказаться от некоторых видов спорта, чтобы не ухудшить состояние. Об этом информирует издание «РИА Новости».

Как отмечает кардиолог, заниматься спортом при повышенном артериальном давлении рекомендуется умеренно. Нужно отказаться от поднятия больших весов и от участия в марафонах.

Важно отметить, что пациентам с гипертонической болезнью ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь. Что касается посещения бани, в этом случае необходимо установить умеренную температуру: при высокой самочувствие может ухудшиться. Пребывание в бане и сауне должно быть непродолжительным. Важно не забывать, что гипертоникам нужно дозировать нагрузку солнцем. 

Фото: commons.wikimedia.org, Olaf Tausch, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.