Здоровье

Невролог Демьяновская: ванна для ног поможет в магнитную бурю

Валерия Кузнецова

Кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская рассказала метеочувствительным россиянам о подготовке к магнитной буре, чтобы облегчить физическое состояние. Об этом пишет издание «Известия».  

Со слов невролога, геомагнитные бури могут вызвать ухудшение самочувствия из-за сильных вспышек на Солнце. Часто от них страдают люди с хроническими болезнями суставов, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, болевыми синдромами. Избежать обострения симптомов поможет соблюдение режима сна: ночью отдых должен длиться не менее 8 часов.

При подготовке к магнитным бурям рекомендуется принять теплую ванну для ног, принять контрастный душ и сделать гимнастику. Важно в этот период правильно питаться и поддерживать водный баланс. Можно выпить теплый травяной чай. Напомним, ранее врач развеяла миф о пользе молока с медом при ОРВИ. 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, LITTLEJAZZMAN, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Еще по теме
Врач Гурин: холод может вызвать боль в спине зимой Science Focus: увлажнитель воздуха защитит от вирусов Врач Логина: натуральные ели выделяют пыльцу
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Врач Гурин: холод может вызвать боль в спине зимой Врач Гурин: холод может вызвать боль в спине зимой Здоровье
Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступлением холодов, пишет «Москва 24».
Science Focus: увлажнитель воздуха защитит от вирусов Science Focus: увлажнитель воздуха защитит от вирусов Здоровье
Исследование специалиста Университета Бата Джона Кэмпбелла показало, что бактерии размножаются быстрее в сухом помещении, где работают батареи, пишут «Известия» со ссылкой на Science Focus.