Здоровье

Ученые: риск инсульта растет из-за избытка газировки в меню

Валерия Кузнецова

Специалисты из Новой Зеландии в рамках свежей работы пришли к выводу, что дефицит некоторых микроэлементов способен увеличить риски инсульта, как и избыток других, пишет «Газета.ру», ссылаясь на сведения The Lancet Neurology.

Как отмечают эксперты из Технологического университета Окленда, инсульт случится с большей вероятностью, если человек злоупотребляет газированными напитками. Также на риски влияет нехватка омега-3 жирных кислот.

Провокаторами инсульта по-прежнему остаются сахарный диабет, избыток массы тела, ожирение, низкий уровень физической активности, гипертония, наличие вредных привычек. Чрезмерное потребление сладких газированных напитков также негативно влияют на здоровье сердца. Для улучшения его здоровья рекомендуется включить в меню оливковое масло, брокколи, авокадо, семечки, морепродукты и рыбу, где содержатся омега-3 жирные кислоты.

 

 

Фото: www.scientificanimations.com/wiki-images, www.scientificanimations.com, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Еще по теме
Врач Филатов: самообследовании груди не выявит рак на ранней стадии Врач Филатов: дефицит железа и белка вызывает выпадение волос Врач Вялов: ягоды снижают давление
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Врач Филатов: самообследовании груди не выявит рак на ранней стадии Врач Филатов: самообследовании груди не выявит рак на ранней стадии Здоровье
Доктор Филатов раскрыл в своем телеграм-канале правду о самообследовании груди. Важно понимать, что это не метод ранней диагностики рака молочной железы.
Врач Филатов: дефицит железа и белка вызывает выпадение волос Врач Филатов: дефицит железа и белка вызывает выпадение волос Здоровье
Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, почему выпадают волосы. Существует три главных первопричины, которые необходимо проверить в первую очередь.