Врач Ткачева: умеренный стресс снижает скорость старения

Российские медики проинформировали о пользе умеренного стресса для здоровья человека. Многие заметили, что чувствуют себя намного моложе, оказываясь в больших городах с высоким темпом жизни, и как следствием - высоким уровнем стресса.

По словам врачей, на уровень стресса влияет динамичность жизни, однако в умеренном количестве он способен замедлить процесс старения. Самоощущение возраста у граждан России изменилось, и многие, кому исполнилось 40 лет, вполне ощущают себя на 30 и так далее.

Россияне в возрасте 50-60 лет продолжают вести активный образ жизни, ощущая себя моложе своих лет. Врач Ольга Ткачева заявила, что скорость старения не будет снижаться, если человек испытывает постоянный и сильный стресс. На здоровье человека положительным образом сказывается только кратковременный стресс низкой интенсивности. Кардиолог Андрей Кондрахин отметил, что стресс является возбуждающим фактором ЦНС, который позволяет двигаться вперед, сообщает издание «ТАСС».  

Фото: www.kremlin.ru/events/president/news/52870/photos, Пресс-служба Президента России, Creative Commons Attribution 4.0 International license.