Здоровье

Токсиколог Кутушов: горячий зеленый поможет охладиться

Валерия Кузнецова

Кандидат медицинских наук Михаил Кутушов призвал россиян добавить в ежедневный рацион горячий зеленый чай в летний период года. Несмотря на предрассудки, данный напиток считается лучшим для спасения от жары.

По словам токсиколога, горячий зеленый чай помогает выводить тепло из организма и стимулировать потоотделение. Как бы парадоксально это не звучало, что он помогает охладиться в жаркую погоду. Пот испаряется с кожи после чашки чая, а вместе с этим расширяются сосуды, за счет чего улучшает кровообращение.

Потерянную жидкость нужно обязательно компенсировать, чтобы избежать обезвоживания. Кроме этого, зеленый чай является источником антиоксидантов, которые помогают бороться с усталостью и воспалениями в организме. В рацион можно включить травяной чай с ромашкой, мелиссой и мятой. Охладиться также помогает имбирный чай. При этом не стоит забывать об употреблении простой воды, пишет Ferra. 

 

 

Фото: www.flickr.com/photos/45862795@N03/5938066996, ponafotkas, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Симанкова Татьяна
Занимается профилактикой, наблюдением, диагностикой и лечением заболеваний всех внутренних органов пациентов, в том числе ветрянки, простуды, ОРЗ и ОРВИ, скарлатины, кори, краснухи, бронхита, пищевого отравления и т.д.
Скидан Светлана
Врач-инфекционист проводит диагностику и лечение остаточных явлений после острых вирусных гепатитов, дизентерии, коклюша, ветрянки, кори, краснухи, гриппа, ОРВИ, герпесовирусных инфекций, остаточных явлений нейроинфекций и т.д.
Акимова Любовь
Занимается профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний различных органов и систем у детей, осуществляет диспансерное наблюдение, проводит лечение часто болеющих детей, составляет график прививок и т.д

Еще по теме
Невролог Чердак: деменция связана с плохим образованием в детстве Врач Баранова: брокколи замедляют старение Врач Филатова советует поставить ногу на холодный пол при судороге
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Невролог Чердак: деменция связана с плохим образованием в детстве Невролог Чердак: деменция связана с плохим образованием в детстве Здоровье
Доктор Мария Чердак перечислила вероятные причины развития болезни Альцгеймера, пишет «МК». Главным признаком патологии являются проблемы с памятью.
Врач Баранова: брокколи замедляют старение Врач Баранова: брокколи замедляют старение Здоровье
Доктор Ирина Баранова раскрыла секреты правильного приготовления брокколи. Суперфуд содержит витамины C, K, A, а также фолиевую кислоту, калий, железо и магний.