Американские ученые: риск деменции минимален при оптимальном уровне магния

Эксперты из Университета Массачусетса Лоуэлле пришли к выводу в рамках недавнего исследования, что риски деменции снижаются, если в сыворотке крови содержится оптимальный объем магния.

Как отмечают американские специалисты, они провели систематический обзор множества исследований, изучающих корреляцию уровня магния в крови на когнитивные функции человека. В ходе мета-анализа также сравнивались показатели эффективности поступления магния в организм через добавки и пищу.

Оказалось, что магний в любом случае оказывает положительное влияние на внимание и память человека. Дополнительный прием данного микроэлемента помогает минимизировать риски развития деменции в пожилом возрасте. При этом отмечается, что деменция может вовсе не наступить, при оптимальном показателе магния в крови - 0,085 ммоль/литр, пишет «Газета.ру». 

Фото: www.flickr.com/photos/euthman/301920983/in/set-72057594114099781, Ed Uthman, MD., Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.