Врач Корнев: отказ от тяжелой работы в жару может спасти жизнь

Доктор Валерий Корнев призвал россиян в жаркую погоду не выполнять работу по дому или на даче, чтобы избежать проблем со здоровьем. Также важно избегать перегревания, находясь на улице.

По словам завотделением отделением кардиологии Областной больницы Троицка в Челябинской области, на улице важно всегда носить головной убор и иметь при себе воду. Чтобы избежать перегрева, лучше находиться в тени и следить за водным балансом. При высоких температурах нельзя выполнять тяжелую физическую работу: в противном случае можно вызывать повышение артериального давления и перегрева тела.

Если по дому нужно выполнить серьезную работу, то лучше перенести её на вечер или раннее утро. Пожилым гражданам и людям, страдающим от хронических заболеваний, нужно всегда иметь при себе назначенные врачом препараты, сообщает издание URA.RU. Напомним, ранее врачи рассказали, какого рациона питания стоит придерживаться для здоровья кишечника. 

Фото: Helmand Sunset, Afghanistan Matters, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.