Врачи советуют мыть руки для профилактики ОРВИ летом

Врачи Роспотребнадзора предупредили россиян, что даже в жаркую погоду человек все равно может заболеть ОРВИ. Чтобы снизить риски, необходимо в первую очередь помнить о гигиене.

Эксперты призывают граждан регулярно мыть руки и помнить о чистоте тела. Для этого нужно непременно использовать мыло или антисептик. Важно поддерживать чистоту и проветривать помещения, даже если температура воздуха высокая и работает кондиционер. Лучше вообще его избегать: в идеале разница в температурах воздуха между улицей и помещением должна быть небольшой.

Стоит помнить об опасности сквозняков. Избежать ОРВИ поможет купание в водоемах, если температура воды комфортная. Купаться в холодной нельзя. Во время пляжного отдыха необходимо регулярно менять мокрое белье на сухое. Загорать можно не более часа. Не рекомендуется пить холодные напитки, сообщает издание «МК». Ранее врачи рассказали, почему во время отпуска могут обостриться гинекологические проблемы. 

Фото: Tres Mojitos, Sami Keinänen, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.