Кардиолог Копылов: Омега-3 жирные кислоты вызывают проблемы с сердцем

Ссылаясь на результаты исследований ученых, доктор Филипп Копылов предупредил россиян об опасности употребления добавок с омега-3 жирными кислотами, которые могут навредить здоровью. В особенности они опасны для сердечно-сосудистой системы.

Исследователи выяснили, что омега-3 кислоты действительно улучшают иммунную систему, стабилизируют работу мозга, делаю кожу гладкой и упругой, способствуют росту мышечной массы и снижают уровень «плохого» холестерина. Однако отмечаются случаи, когда прием добавок приводит к опасным сбоям сердечного ритма при регулярном употреблении.

Омега-3 кислоты, как оказалось, действительно могут негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Прежде чем приобрести какую-либо добавку, лучше проконсультироваться с врачом. Есть вероятность, что прием добавок не является показанием: вместо капсул доктор может порекомендовать регулярно употреблять рыбу, богатую данным микроэлементов, сообщает «КП». 

Фото: commons.wikimedia.org/wiki, Marco Almbauer, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.