Доктор Баранова рассказала, какое питание «не любит» желчный пузырь
Специалист в сфере медицины Ирина Баранова перечислила правила питания, необходимые для полноценного функционирования желчного пузыря. Рацион и состав пищи играет большую роль в том, чтобы желчь была текучей, и в органе не образовывались камни.
В первую очередь врач настоятельно рекомендует отказаться от жесткого похудения и резкого снижения калорий, иначе образования камней не избежать. Во-вторых, терапевт подчеркнула важность обильного питья. Также не стоит питаться сухомятку снеками, бутербродами и батончиками, поскольку желчь будет сгущаться.
Крайне важно правильно пережевывать пищу, потому что этот процесс стимулирует выделение слюны, которая необходима для стабильной работы ЖКТ. Баранова советует избегать холодного и жирного, в частности мороженого, поскольку моторика желчевыводящих путей становится намного хуже, а вода снижает секрецию соляной кислоты. Не стоит оставлять большой прием еды на ужин. Нельзя отказываться от добавления жиров, завершила специалист.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз