Гастроэнтеролог Жарова: лишний вес провоцирует развитие 13 различных видов рака

Врач Мария Жарова рассказала, какие последствия тянутся вслед за избыточным весом, помимо очевидных. Оказывается, что при ожирении увеличиваются риски развития 13 разных видов рака. Онкологические заболевания нередко появляются у представительниц прекрасного пола после менопаузы: рак груди, рак матки, рак эндометрия.

Помимо этого, отметила гастроэнтеролог, лишний вес может спровоцировать рак толстой кишки, щитовидной железы, желчного, простаты, поджелудочной, простаты и печени. Доктор проинформировала, почему так происходит. Дело в том, что переизбытке жировых клеток смещается баланс половых гормонов, в организме возникают хронические воспаления,  повреждается ДНК, растет уровень инсулина в крови.

Чтобы предотвратить рак вследствие ожирения, важно вести здоровый образ жизни. Мария Жарова рекомендует правильно и сбалансированно питаться, исключить из рациона вредные продукты, регулярно заниматься спортом и гулять на свежем воздухе. Помимо этого, индекс массы тела должен варьироваться в пределах 18,5 до 27,5. Также крайне важно избавиться от вредных привычек и чрезмерного употребления алкоголем, пишет «Российская газета».