Диетолог Мосли: зелёный чай "сжигает" висцеральный жир на животе

Известный специалист по диетологии и здоровому питанию Майкл Мосли настоятельно советует заменить черный чай на зеленый из-за его способности стимулировать сжигание жира.

В листьях зеленого чая содержатся полифенолы - мощные антиоксиданты, которые эффективно защищают клетки организма от негативного воздействия окружающей среды. Кроме того, они способствуют сохранению молодости, замедляя процессы старения.

По словам Майкла Мосли, ускорение процесса похудения достигается за счет эпигаллокатехин-3-галлата, специального типа полифенола, который также благотворно влияет на функции мозга.