Простой способ предотвратить онкологию, согласно Елене Малышевой

Согласно последнему выпуску программы "Жить здорово!", врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о преимуществах употребления яйца пашот на завтрак.

Селен, содержащийся в куриных яйцах, помогает организму сопротивляться раковым клеткам, делая это продукт особенно полезным для профилактики онкологии.

Куриные яйца и селен: связь с раком

Селен — это микроэлемент, играющий важную роль в противостоянии онкологическим заболеваниям.

Он является сильным антиоксидантом, способствующим нейтрализации свободных радикалов, которые могут повредить клетки и вызвать развитие рака.

Куриные яйца являются отличным источником селена. Однако стоит отметить, что при высоких температурах (в районе 100 градусов), селен может разрушаться, теряя свои полезные свойства.

Почему выбирать яйцо пашот?

Яйцо пашот — это яйцо, приготовленное в своей скорлупе в горячей, но не кипятковой воде.

Благодаря такому методу приготовления, селен сохраняется внутри яйца в неизменном виде, что делает его идеальным продуктом для тех, кто стремится предотвратить развитие онкологии.

Активная борьба с раковыми клетками

Согласно высказыванию врача Германа Гандельмана, в нашем организме ежедневно возникают раковые клетки, но обычно наш иммунитет справляется с их уничтожением.

Однако иногда процесс балансирует на грани, и некоторые раковые клетки начинают образовывать опухоль.

Употребление яйца пашот на завтрак может быть одной из стратегий активной борьбы с раковыми клетками.

Благодаря селену и другим полезным элементам, содержащимся в яйце, организм получает дополнительную защиту от развития онкологических заболеваний.