Эксперт по диетологии заявила: "Отечественные яблоки лучше остальных!"
Доктор-терапевт, эксперт по диетологии Екатерина Кривцова поделилась с "Спорт-Экспрессом" информацией о продуктах, которые укрепляют иммунитет.
Она выделила такие продукты, как отвар из шиповника, квашеная капуста и свежие яблоки. Специалист отметила, что российские яблоки содержат гораздо больше витамина С, чем импортные. Этот витамин защищает организм от простудных и инфекционных заболеваний.
Диетолог также отметила, что отвар из шиповника способствует повышению уровня витамина С в организме. Кроме того, шиповник не вызывает аллергических реакций, в отличие от некоторых фруктовых соков.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
Специалисты
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз