Здоровье

Эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала о пользе яблок

Инна Коренева

Диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала о пользе яблок. По ее словам, регулярное потребление этого фрукта способно продлить жизнь, справиться с избыточным весом и поддерживать красоту и здоровье на протяжении многих лет.

"Яблоко — это настоящий король фруктов. Все органы и ткани нашего организма обожают его. Яблоко содержит тартроновую кислоту, которая эффективно влияет на нормализацию обмена углеводами. Итак, борьба с ожирением также связана с яблоком", — приводит слова врача "Москва 24".

Лазуренко отмечает, что одно яблоко в день помогает сохранить молодость, красоту, здоровье и продлить жизнь минимум на 5 лет. Однако не все яблоки действуют одинаково, некоторым подходят только определенные сорта.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Еще по теме
Нарколог Масякин запретил похмеляться рассолом с уксусом Врач Хатшуков: кашель может указывать на стресс Диетолог Лазуренко запретила пить кефир перед сном
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Нарколог Масякин запретил похмеляться рассолом с уксусом Нарколог Масякин запретил похмеляться рассолом с уксусом Здоровье
Доктор Антон Масякин проинформировал россиянам, каким рассолом лучше снять похмелье 1 января, пишет «ТАСС».
Врач Хатшуков: кашель может указывать на стресс Врач Хатшуков: кашель может указывать на стресс Здоровье
Доктор Заур Хатшуков перечислил вероятные причины затяжного кашля. Симптом появляется не только при простуде, но и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.