Эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала о пользе яблок
Диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала о пользе яблок. По ее словам, регулярное потребление этого фрукта способно продлить жизнь, справиться с избыточным весом и поддерживать красоту и здоровье на протяжении многих лет.
"Яблоко — это настоящий король фруктов. Все органы и ткани нашего организма обожают его. Яблоко содержит тартроновую кислоту, которая эффективно влияет на нормализацию обмена углеводами. Итак, борьба с ожирением также связана с яблоком", — приводит слова врача "Москва 24".
Лазуренко отмечает, что одно яблоко в день помогает сохранить молодость, красоту, здоровье и продлить жизнь минимум на 5 лет. Однако не все яблоки действуют одинаково, некоторым подходят только определенные сорта.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Врач Филева: зевота указывает на подступающую мигрень
Здоровье
Здоровье
Доктор Александра Филева перечислила россиянам предвестников мигрени, пишет РИАМО. К односторонней головной боли может привести голод, жесткая диета, стресс, недосып.
Диетолог Русакова: миндаль и авокадо повышают концентрацию внимания
Здоровье
Здоровье
Доктор Дарья Русакова перечислила россиянам продукты и напитки, способные улучшить концентрацию внимания, пишет «Москва 24».
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.