Здоровье

Эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала о пользе яблок

Инна Коренева

Диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала о пользе яблок. По ее словам, регулярное потребление этого фрукта способно продлить жизнь, справиться с избыточным весом и поддерживать красоту и здоровье на протяжении многих лет.

"Яблоко — это настоящий король фруктов. Все органы и ткани нашего организма обожают его. Яблоко содержит тартроновую кислоту, которая эффективно влияет на нормализацию обмена углеводами. Итак, борьба с ожирением также связана с яблоком", — приводит слова врача "Москва 24".

Лазуренко отмечает, что одно яблоко в день помогает сохранить молодость, красоту, здоровье и продлить жизнь минимум на 5 лет. Однако не все яблоки действуют одинаково, некоторым подходят только определенные сорта.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Еще по теме
Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии JAMA: долгий сон у пожилых приближает летальный исход
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Здоровье
Эндокринолог Зухра Павлова проинформировала, что ученые нашли специю, которая способна защитить от сахарного диабета.
Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии Здоровье
В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева перечислила средства, которые обязательно должны быть в каждой аптечке на даче.