Эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала о пользе яблок

Диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала о пользе яблок. По ее словам, регулярное потребление этого фрукта способно продлить жизнь, справиться с избыточным весом и поддерживать красоту и здоровье на протяжении многих лет.

"Яблоко — это настоящий король фруктов. Все органы и ткани нашего организма обожают его. Яблоко содержит тартроновую кислоту, которая эффективно влияет на нормализацию обмена углеводами. Итак, борьба с ожирением также связана с яблоком", — приводит слова врача "Москва 24".

Лазуренко отмечает, что одно яблоко в день помогает сохранить молодость, красоту, здоровье и продлить жизнь минимум на 5 лет. Однако не все яблоки действуют одинаково, некоторым подходят только определенные сорта.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Пономарёва Алла
Главный врач ОН КЛИНИК на Арбате
Щербаков Сергей
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Елисеева Виктория
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия

Дерматолог Филева: ученые не доказали пользу от фейсфитнеса Дерматолог Филева: ученые не доказали пользу от фейсфитнеса Здоровье
Доктор Александра Филева рассказала правду о массаже лица. Фейсфитнес в последние годы продолжает набирать популярность в качестве средства по омоложению и предотвращению образования морщин.
Врач Исанбаев: диабетикам не стоит употреблять зеленые бананы Врач Исанбаев: диабетикам не стоит употреблять зеленые бананы Здоровье
Доктор Павел Исанбаев призвал россиян отдать предпочтение переспелым бананам, если они хотят насытить организм антиоксидантами, способными бороться с окислительными процессами.