Названы 5 продуктов, которые выводят токсины из организма
Множество продуктов питания способствуют выводу токсинов из организма, но диетолог Елена Соломатина выделяет пять наиболее эффективных из них.
"На самом деле существует гораздо больше продуктов, способных выводить токсины, прежде всего, это вода. Однако, если речь идет именно о продуктах, то это зависит от типа токсинов", — сообщает она по словам Life.
Медик добавляет, что хорошо сваренный или замоченный рис полезен при отравлении, а чтобы получить мочегонный эффект, можно использовать курагу и чернослив, благодаря содержанию калия в них.
"Замачиваем курагу и чернослив в воде, даем настояться, потом выпиваем воду и съедаем ягоды, поскольку они также улучшают работу кишечника", — объясняет она.
Соломатина также отмечает морскую капусту как отличное средство для очищения организма, так как она богата пектином.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз