Здоровье

Три группы продуктов, опасных для мозга

Мария Дмитриева

Три группы продуктов, которые могут причинять вред мозгу и повышать риск преждевременной смерти, были идентифицированы учеными. Соответствующая информация была опубликована в журналах "Annals of Neurology" (AoN) и "Stroke".

Во-первых, настоятельно рекомендуется исключить потребление сладких газировок, фруктовых соков из магазина и других сладких напитков.

Во-вторых, следует ограничить потребление хлебобулочных изделий. Большинство из них содержит значительное количество трансжиров, которые негативно влияют на функции мозга, по информации издания "МедиаПоток".

В-третьих, рекомендуется избегать употребления пиццы. Ученые считают, что регулярное потребление пиццы снижает когнитивные способности, уровень IQ, а также внимание и память.

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Симанкова Татьяна
Занимается профилактикой, наблюдением, диагностикой и лечением заболеваний всех внутренних органов пациентов, в том числе ветрянки, простуды, ОРЗ и ОРВИ, скарлатины, кори, краснухи, бронхита, пищевого отравления и т.д.
Скидан Светлана
Врач-инфекционист проводит диагностику и лечение остаточных явлений после острых вирусных гепатитов, дизентерии, коклюша, ветрянки, кори, краснухи, гриппа, ОРВИ, герпесовирусных инфекций, остаточных явлений нейроинфекций и т.д.
Акимова Любовь
Занимается профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний различных органов и систем у детей, осуществляет диспансерное наблюдение, проводит лечение часто болеющих детей, составляет график прививок и т.д

Еще по теме
Фитнес-тренер Елена Соболь: занятия спортом на голодный желудок несут опасность Нарколог Холдин: курящие граждане живут на 15 лет меньше Сомнолог Полуэктов: причиной повторяющихся кошмаров может быть нерешенная проблема
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Фитнес-тренер Елена Соболь: занятия спортом на голодный желудок несут опасность Фитнес-тренер Елена Соболь: занятия спортом на голодный желудок несут опасность Здоровье
Тренер по фитнесу Елена Соболь предупредила россиян, занимающихся физическими тренировками, о важности правильного питания. Спортом нужно заниматься как на голодный желудок, так и на сытый.
Нарколог Холдин: курящие граждане живут на 15 лет меньше Нарколог Холдин: курящие граждане живут на 15 лет меньше Здоровье
Доктор Виталий Холдин призвал россиян отказаться от самой популярной в стране пагубной привычке. Речь идет о курении.