Здоровье

Три группы продуктов, опасных для мозга

Мария Дмитриева

Три группы продуктов, которые могут причинять вред мозгу и повышать риск преждевременной смерти, были идентифицированы учеными. Соответствующая информация была опубликована в журналах "Annals of Neurology" (AoN) и "Stroke".

Во-первых, настоятельно рекомендуется исключить потребление сладких газировок, фруктовых соков из магазина и других сладких напитков.

Во-вторых, следует ограничить потребление хлебобулочных изделий. Большинство из них содержит значительное количество трансжиров, которые негативно влияют на функции мозга, по информации издания "МедиаПоток".

В-третьих, рекомендуется избегать употребления пиццы. Ученые считают, что регулярное потребление пиццы снижает когнитивные способности, уровень IQ, а также внимание и память.

 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Еще по теме
Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии JAMA: долгий сон у пожилых приближает летальный исход
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Здоровье
Эндокринолог Зухра Павлова проинформировала, что ученые нашли специю, которая способна защитить от сахарного диабета.
Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии Здоровье
В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева перечислила средства, которые обязательно должны быть в каждой аптечке на даче.