Ученые раскрыли главную опасность соли

Доктор Йонас Вуопио из Каролинского института и Центра клинических исследований Уппсальского университета заявил, что соль вредна даже для людей с нормальным артериальным давлением. Чрезмерное потребление этого продукта может привести к развитию атеросклероза сосудов, так как в них откладывается больше кальция и образуются атеросклеротические бляшки.

Как сообщают "Кубанские новости", доктор предложил два пути решения этой проблемы. Во-первых, необходимо сократить потребление соли в повседневной жизни. Во-вторых, вместо обычной соли можно использовать заменитель — хлорид калия. Благодаря этому заменителю, который содержит меньше натрия, риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний снижается.

Пожалуйста, обратите внимание, что конкретные медицинские рекомендации и диета могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека. Если у вас есть вопросы или заботы относительно вашего здоровья, рекомендуется обратиться к квалифицированному врачу или диетологу для получения персонализированных советов.