Здоровье

Нутрициолог рассказала о пользе сливочного масла

Мария Дмитриева

Нутрициолог Ирина Мансурова рассказала о пользе сливочного масла. Она указала, что данный продукт содержит большое количество витаминов A, E, C, D, E и K. Кроме того, сливочное масло богато полезными жирными кислотами омега-3 и омега-6, сообщает издание "Аргументы и Факты".

Последние благоприятно влияют на состояние кожи, волос и ногтей. Сливочное масло также содержит холестерин, который является необходимым для организма, поскольку регулирует проницаемость клеточных мембран, защищает нервные волокна и участвует в процессе переваривания пищи.

Гликосфинголипиды, присутствующие в сливочном масле, способствуют защите кишечника от инфекций. Благодаря витамину D улучшается память, концентрация внимания и настроение.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Еще по теме
Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии JAMA: долгий сон у пожилых приближает летальный исход
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Здоровье
Эндокринолог Зухра Павлова проинформировала, что ученые нашли специю, которая способна защитить от сахарного диабета.
Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии Здоровье
В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева перечислила средства, которые обязательно должны быть в каждой аптечке на даче.