Самые полезные виды чая! Пейте их и будете жить до ста лет!

Многие предпочитают утреннюю чашку кофе, однако на самом деле чай является более полезным. Эксперты утверждают, что именно чай обладает лечебными свойствами и способен замедлить процессы старения. Однако, стоит отметить, что не любой чай подходит. Ниже приведены три самых полезных вида чая, перечисленных на портале "БелНовости".

Чай из расторопши

Этот вид чая обладает удивительным свойством — он способствует очищению всего организма от "мусора". Вещества, содержащиеся в нем, помогают обновлению клеток печени.

Зеленый чай

В зеленом чае содержится большое количество антиоксидантов и аминокислот. Кроме того, имеются данные о противоопухолевых свойствах зеленого чая. В других исследованиях было показано, что природный зеленый чай способствует сжиганию дополнительных 30 калорий в день за счет увеличения скорости обмена веществ.

Травяной чай

Например, чай из шалфея улучшает когнитивные способности, ромашковый чай является снотворным средством от бессонницы, мятный чай хорошо справляется с головной болью, а чай улун эффективен для снижения веса.