Как быстро и безопасно снизить температуру

Технически, лихорадка — это не болезнь, а защитный механизм. Это естественная реакция вашего организма на борьбу с вирусами и бактериями путем ослабления микробов и ограничения их способности к размножению. Однако иногда она может подниматься слишком высоко, и в этом случае температура может быть серьезной и привести к осложнениям. Если температура поднимается слишком высоко, есть несколько домашних средств, которые вы можете использовать, чтобы снизить ее. Вот 6 вариантов лечения для контроля высокой температуры.

1. Используйте холодный компресс

Это один из наиболее распространенных способов сбить высокую температуру. Компресс с холодной водой, наложенный на горячую кожу, горящую от лихорадки, может помочь охладить кожу и регулировать температуру тела.

Инструкции:

Налейте холодную воду в миску.
Просто смочите чистую ткань в холодной воде на 1-2 минуты и отожмите излишки воды.
Положите холодный компресс на лоб.
Когда компресс нагреется, снова смочите ткань в холодной воде.
Повторяйте процедуру в течение примерно 15 минут, чтобы снизить температуру на пару градусов.

2. Используйте яблочный уксус (ACV)

Яблочный уксус (ACV) — популярное австрийское домашнее средство от лихорадки. Действие этого средства может занять до 1 часа, что также хорошо, потому что организм не должен подвергаться внезапным изменениям. Яблочный уксус снижает температуру тела, увеличивая приток крови и укрепляя иммунную систему.

Ингредиенты:

1/2 стакана яблочного уксуса (ACV)
Пара длинных шерстяных носков

Инструкции:

Налейте 1 стакан воды в миску.
Влейте ½ стакана яблочного уксуса.
Тщательно перемешайте жидкости.
Смочите носки в растворе яблочного уксуса.
Достаньте их и отожмите, чтобы удалить капающую влагу.
Наденьте носки, пропитанные яблочным уксусом, закрыв ноги до икр, чтобы снизить высокую температуру тела.
Повторяйте так часто, как требуется, пока температура не уменьшится.

3. Используйте белый уксус

Эта бутылка белого уксуса на вашей кухне может прийти вам на помощь, если поздно ночью у вас высокая температура. Это еще одно домашнее средство, которое доказало свою эффективность для снижения высокой температуры до комфортного уровня.

Ингредиенты:

1-2 ст. л. белого уксуса
На пару длинных шерстяных носков

Инструкции:

Налейте 1 стакан воды в миску.
Добавьте 1-2 столовые ложки белого уксуса и тщательно перемешайте.
Погрузите носки в раствор уксуса, пропитав их полностью.
Отожмите излишки стекающей жидкости.
Натяните пропитанные уксусом носки на ноги до икр, чтобы снять высокую температуру.
Замените носки через 45 минут, если температура не спадет.
Повторяйте лечение по мере необходимости, пока не сбьете температуру.

4. Используйте лук

Если свежесрезанные кусочки лука прикрепить к подошвам ног с помощью носка, это может помочь уменьшить последствия вирусной лихорадки. Аюрведическая медицина использует луковые припарки на грудь для лечения лихорадки и гриппа. Это средство можно считать современным вариантом традиционного лукового средства.

Инструкции:

Разрежьте луковицу пополам и положите по половинке на подошвы каждой из ваших ног. Срезанная сторона лука должна соприкасаться с кожурой.
Наденьте носки, чтобы удерживать лук на месте.
Оставьте лук на 2-3 часа или на ночь.
Повторяйте прием средства, пока не снизите температуру до безопасного уровня.

5. Используйте яичные белки

Яичные белки успешно использовались для снижения температуры в течение длительного времени. Хотя научных доказательств нет, убедительность этого средства подтверждается многочисленными случайными свидетельствами. Одно из рабочих объяснений заключается в том, что яичные белки поглощают тепло тела через потовые железы, находящиеся на подошвах ног.

Ингредиенты:

2 яйца

Инструкции:

Разбейте 2 яйца и выложите их белки в миску.
Взбейте белки.
Нанесите взбитые яичные белки на подошвы ног с помощью кисточки. Затем вы могли бы надеть носки, чтобы прикрыть ноги.
Когда белки станут сухими или теплыми, повторно нанесите яичный белок на подошвы.
Продолжайте это, пока температура не снизится до более комфортного уровня.

6. Используйте картофель

Подобно некоторым другим средствам, описанным выше, ломтики сырого картофеля можно прикладывать к нижней части стоп, чтобы снизить температуру. Если у вас нет под рукой уксуса или лука или вы просто не хотите надевать мокрые носки, вы можете прибегнуть к этому средству.

Ингредиенты:

Ломтики сырого картофеля
с белым уксусом

Инструкции:

Налейте белый уксус в миску. Уксуса должно быть достаточно, чтобы пропитались ломтики картофеля.
Положите пару ломтиков сырого картофеля в уксус и дайте им пропитаться 2-3 минуты.
Положите ломтики картофеля с уксусом на лоб примерно на 15 минут, чтобы сбить высокую температуру.
Для лучшего результата вы можете накрыть ломтики картофеля на лбу чистой тканью.
Повторяйте по мере необходимости до полного выздоровления.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Панова Наталья
Отоларинголог, гирудотерапевт
Варнель Ольга
Владеет современными технологиями вмешательства на околоносовых структурах носа, выполняет такие операции, как FESS-хирургия, операции на носовой перегородке, удаление полипов, паппилом, доброкачественных образований в полости носа, глотке, лечение храпа (новейшая технология лечения храпа с применением Pillar имплантации) и т.д.
Тимошенко Татьяна
Проводит диагностику и лечение ЛОР-заболеваний, аудиометрию, а также малые ЛОР-операции.

Ученые из Австралии: боль в пояснице пройдет во время ходьбы Ученые из Австралии: боль в пояснице пройдет во время ходьбы Здоровье
Австралийские специалисты в ходе недавнего исследования сообщили, какие способы устранения боли в пояснице у взрослых людей являются наиболее эффективными. Больше всего пользы приносит ходьба.
Гепатолог Киндалова: симптом ботулизма - «мушки» перед глазами Гепатолог Киндалова: симптом ботулизма - «мушки» перед глазами Здоровье
Доктор Екатерина Киндалова призвала россиян проявить бдительность при выборе продуктов, чтобы снизить риски ботулизма. Одним из признаков проявления болезни является появление «мушек» перед глазами.