Терапевта Бурнацкая: рыба, яйца и молочка помогут восполнить дефицит витамина D
Здоровье

Доктор Светлана Бурнацкая сообщила, как не допустить нехватки витамина D в организме в межсезонье и укрепить тем самым иммунную систему. Об этом сообщает Life.ru.
Кардиолог Орлов: восстановиться после операции помогут гипокситерапия и ЛФК
Здоровье

Доктор Олег Орлов проинформировал, какие методы восстановления после болезней и операций работают наиболее эффективным образом. Лечение не стоит прекращать с появлением первых улучшений.
- Терапевт Бейли: лосось и яйца по утрам помогают похудеть
- Кардиолог Фомичева: после 50 лет средиземноморская диета укрепляет сердце
- Кардиолог Небольсина: скумбрия, овощи и оливковое масло улучшат работу сердца
- Врач Дубенко: больше всего бактерий собирается на кухне
- Стоматолог Оганисян: неправильный прикус вызывает провисание щек
- Эндокринолог Островская: витамина В1 не хватает из-за алкоголя и кофе
- Врач Садыкова: пожилым нельзя игнорировать проблемы с дыханием
- Уролог Смерницкий: позывы в туалет перед сном указывают на аденому простаты
- Психотерапевт Крашкина: частые зевки указывают на дефицит кислорода в мозге
- Эндокринолог Вараева: избавиться от тяги к сладкому помогут ягоды и фрукты
Врач Павлова: нарушение циркадных ритмов увеличивает риск воспаления легких
Здоровье

Доктор Зухра Павлова проинформировала в своем телеграм-канале, почему стоит придерживаться здорового режима сна и бодрствования.
Педиатр Морозова: ребенок должен делать домашнее задание через 2 часа после школы
Здоровье

Кандидат медицинских наук Екатерина Морозова рассказала «РИАМО», как правильно распределить время школьника для крепкого здоровья и успешного обучения.
Терапевт Устинова: стакан воды утром улучшает качество кожи и волос
Здоровье

Доктор Елена Устинова напомнила о пользе выпивать стакан теплой воды после пробуждения по утрам. Как пишет «Газета.ру», эта привычка помогает проснуться и улучшает здоровье всего организма.
Гастроэнтеролог Сухорукова: людям с больными почками стоит отказаться от творога
Здоровье

Доктор Людмила Сухорукова проинформировала «РИА Новости», кому стоит отказаться от употребления творога или ограничить его количество.
- Ученые составили ТОП-3 снижающих сахар в крови завтрака
- Гериатр Семенов: в пожилом возрасте нужно заниматься плаваньем
- Врач Еделев: избавиться гормонов в мясе можно при помощи обрезания жира
- Стоматолог Блюмкин: образованию зубного камня способствуют сладости
- Психолог Сазонов: одиночество у пожилых повышает риск инсульта
- Ученые: ранний завтрак и отказ от пищи ночью помогут сохранить стройность
- Гастроэнтеролог Садыков раскрыл пользу гречки для сосудов
- Профессор Юрасов: ионизатор воздуха может привести к болезням сердца
- Ученые: падения в пожилом возрасте приводят к деменции
- Эксперты раскрыли пользу кофе в профилактике рака и деменции