Врачи рассказали о полезных свойствах баклажанов

Названы самые полезные свойства баклажанов. здоровье, овощи, баклажаны

Врачи рассказали, какими полезными свойствами обладает баклажан.

Употребление этого продукта поможет избавиться от многих заболеваний.

Баклажан очень полезен при похудении, так как в 100 граммах этого содержится всего 25 ккал.

Кроме того, баклажаны быстро усваиваются. Также они полезны для сердца.
Также употребление баклажанов повышает иммунитет  и укрепляет нервную систем, улучшает сон.

Кроме того, употребление баклажанов способствует улучшению памяти, снижению риска развития инсульта. Баклажаны снижают холестерин и стабилизируют давление.

Но стоит помнить, что баклажан может стать причиной отравления.

В связи с этим покупать нужно молодые баклажаны, также нужно обращать внимание на их поверхность - она должна быть ровной. 

Фото: fermoved.ru

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Смольный не обеспечил достаточное количество свободных мест для больных COVID-19 Смольный не обеспечил достаточное количество свободных мест для больных COVID-19 Здоровье
Эпидемиологическая обстановка с COVID-19 в Петербурге остается напряженной. На фоне стремительного роста заболеваемости в ряде стационаров Северной столицы уже закончились свободные койки.
Петербург оказался не готов к 4-ой волне COVID-19 Петербург оказался не готов к 4-ой волне COVID-19 Здоровье
В Петербурге зафиксировано максимальное число новых случаев заболевания ковидом с конца января 2021 года.