Врачи рассказали о полезных свойствах баклажанов
Врачи рассказали, какими полезными свойствами обладает баклажан.
Употребление этого продукта поможет избавиться от многих заболеваний.
Баклажан очень полезен при похудении, так как в 100 граммах этого содержится всего 25 ккал.
Кроме того, баклажаны быстро усваиваются. Также они полезны для сердца.
Также употребление баклажанов повышает иммунитет и укрепляет нервную систем, улучшает сон.
Кроме того, употребление баклажанов способствует улучшению памяти, снижению риска развития инсульта. Баклажаны снижают холестерин и стабилизируют давление.
Но стоит помнить, что баклажан может стать причиной отравления.
В связи с этим покупать нужно молодые баклажаны, также нужно обращать внимание на их поверхность - она должна быть ровной.
Фото: fermoved.ru
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
- Петербург оказался не готов к 4-ой волне COVID-19
- Почему краснодарские льготники не могут получить жизненно важные препараты?
- В медицинской сфере Петербурга обострилась проблема коррупции
- Малышева рассказала об опасности свежих фруктов и овощей в школьном питании
- РПН проверил "ТЗБ "Петроградская" лишь через 5 месяцев после вспышки сальмонеллеза
- Несколько главврачей больниц Петербурга могли лишится должностей из-за Башкетовой
- Как защититься от ОРВИ
- Рекомендации экспертов: как защититься от COVID-19 и простуды весной
Здоровье
Здоровье