Врачи рассказали о полезных свойствах баклажанов

Названы самые полезные свойства баклажанов. здоровье, овощи, баклажаны

Врачи рассказали, какими полезными свойствами обладает баклажан.

Употребление этого продукта поможет избавиться от многих заболеваний.

Баклажан очень полезен при похудении, так как в 100 граммах этого содержится всего 25 ккал.

Кроме того, баклажаны быстро усваиваются. Также они полезны для сердца.
Также употребление баклажанов повышает иммунитет  и укрепляет нервную систем, улучшает сон.

Кроме того, употребление баклажанов способствует улучшению памяти, снижению риска развития инсульта. Баклажаны снижают холестерин и стабилизируют давление.

Но стоит помнить, что баклажан может стать причиной отравления.

В связи с этим покупать нужно молодые баклажаны, также нужно обращать внимание на их поверхность - она должна быть ровной. 

Фото: fermoved.ru

Онищенко объяснил, кому нужно делать прививку от COVID-19 Онищенко объяснил, кому нужно делать прививку от COVID-19 Здоровье
Врач-эпидемиолог, депутат Госдумы Геннадий Онищенко рассказал, кому в первую очередь нужно делать прививку от коронавируса.
Гематолог Захаров назвал основные причины нехватки железа в организме Гематолог Захаров назвал основные причины нехватки железа в организме Здоровье
Низкий уровень железа в организме может быть связан с кровопотерями.