Врачи рассказали о полезных свойствах баклажанов

Названы самые полезные свойства баклажанов. здоровье, овощи, баклажаны

Врачи рассказали, какими полезными свойствами обладает баклажан.

Употребление этого продукта поможет избавиться от многих заболеваний.

Баклажан очень полезен при похудении, так как в 100 граммах этого содержится всего 25 ккал.

Кроме того, баклажаны быстро усваиваются. Также они полезны для сердца.
Также употребление баклажанов повышает иммунитет  и укрепляет нервную систем, улучшает сон.

Кроме того, употребление баклажанов способствует улучшению памяти, снижению риска развития инсульта. Баклажаны снижают холестерин и стабилизируют давление.

Но стоит помнить, что баклажан может стать причиной отравления.

В связи с этим покупать нужно молодые баклажаны, также нужно обращать внимание на их поверхность - она должна быть ровной. 

Фото: fermoved.ru

Читайте также:

Эксперты: причина ранней смерти миллиона людей...

 

Как зимой уберечься от простуды и гриппа Как зимой уберечься от простуды и гриппа Здоровье и профилактика
Болезнь гораздо проще предотвратить, чем лечить. Вотнесколько советов, касаемо того, как уберечься от сезонных болезней.
Врачи рекомендуют сбрить бороду на зиму Врачи рекомендуют сбрить бороду на зиму Ваше здоровье
Мужчинам, которые "носят" усы или бороду в сезон гриппа и ОРВИ врачи рекомендуют побриться.