Врачи рассказали о полезных свойствах баклажанов
Врачи рассказали, какими полезными свойствами обладает баклажан.
Употребление этого продукта поможет избавиться от многих заболеваний.
Баклажан очень полезен при похудении, так как в 100 граммах этого содержится всего 25 ккал.
Кроме того, баклажаны быстро усваиваются. Также они полезны для сердца.
Также употребление баклажанов повышает иммунитет и укрепляет нервную систем, улучшает сон.
Кроме того, употребление баклажанов способствует улучшению памяти, снижению риска развития инсульта. Баклажаны снижают холестерин и стабилизируют давление.
Но стоит помнить, что баклажан может стать причиной отравления.
В связи с этим покупать нужно молодые баклажаны, также нужно обращать внимание на их поверхность - она должна быть ровной.
Фото: fermoved.ru
Читайте также:
Эксперты: причина ранней смерти миллиона людей...
- Как зимой уберечься от простуды и гриппа
- Иммунитет тоже любит поспать
- Дефицит железа, витаминов А, В10 и еще ряд причин появления ранней седины
- Причины появления анальной трещины и ее лечение
- Повреждение мозжечка или соединений в спинном мозге вызывает атаксию
- Диагностика шизофрении бывает сложной и требует тщательного наблюдения в течение полугода
- Люди с саркоидозом могут жить нормальной жизнью
- Как правильно выбрать зубную щётку
Здоровье и профилактика
Ваше здоровье