Исследователи: куриные яйца могут снизить артериальное давление

Куриные яйца могут снизить артериальное давление. 16768.jpeg

Как сообщает Правда.ру, ученые выявили новые полезные свойства куриных яиц. Выяснилось, что яйца кур  - источник здоровья. В частности, с их помощью можно на четверть понизить артериальное давление. такое свойство куриных яиц обусловлено белком, которое содержится в нем в большом количестве.

Известно, что яйца прекрасно утоляют чувство голода и, помимо этого, надолго создают ощущение сытости. Кроме того, как утверждают ученые, они являются диетическим продуктом, несмотря на то, что в яйцах содержится много белка.

По словам ученых, куриные яйца необходимо употреблять людям, которые соблюдают диету и хотят похудеть. 

Кроме того, в куриных яйцах содержится 60% от необходимого ежедневного рациона селена, 32 % витамина А и почти 15 % железа. Если их есть ежедневно, что люди любого возраста могут защитить себя от многих заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Фото: builduptoday.com

Диетолог: лечебное голодание может привести к камням в почках Диетолог: лечебное голодание может привести к камням в почках Здоровье
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, от каких продуктов стоит отказаться, чтобы вести здоровый образ жизни.
Врач-эндокринолог назвала напитки, от которых полнеют Врач-эндокринолог назвала напитки, от которых полнеют Здоровье
Эндокринолог Екатерина Иванникова рассказала, какие питьевые привычки могут свести на нет результаты любых диет.