Что нужно делать, чтобы наша память была в отличном состоянии? Прежде всего нужно вести правильный образ жизни: необходимы физическая активность, поддержание психологического равновесия, хороший сон.

О новейших процедурах, которые применяются в косметологии против старения кожи лба, рассказывает врач-косметолог московского Института  пластической хирургии и косметологии МЗ РФ Нина Павловна ИСТОМИНА

"Мои глаза сильно слезятся в морозную погоду. Доктор сказал, что это естественно. Прав ли он?" На вопрос читательницы отвечает врач-офтальмолог Московского ГУ МНТК "Микрохирургия глаза" имени С.Н. Федорова Ангелина Ивановна ЛЫСЕНКО.   Слезоотделение - процесс естественный и необходимый. Здоровый глаз всегда слегка влажен. Слезы промывают глаза, поддерживают их чистоту. Ведь в состав слезы, помимо воды и соли, входят природные антибактериальные вещества, которые предохраняют глаз от инфекций

Каким напиткам и блюдам отдавать предпочтение, чтобы как можно быстрее избавиться от простуды? Советует диетолог московского Медицинского центра Управления делами Президента РФ Юлия Борисовна МОСКВИЧЕВА. Мы привыкли, что всех болящих надо отпаивать куриным больоном. А вот и не надо - куриный бульон, как и все прочие мясные отвары, для лечебной диеты не подходит.  А вот овощные легкие супы больному ОРВИ совсем не повредят.

Самый простой способ помолодеть - взять пример со змеи, ежегодно меняющей кожу. Об этом, наверное, думали косметологи, создавая пленочные маски. Рассказывает младший научный сотрудник отделения медицинской косметологии московского ЦНИКВИ МЗ РФ Ольга Владимировна ЗАБНЕНКОВА

Как правильно пользоваться контактными линзами, рассказывает врач-офтальмолог московского медицинского центра "Видеоэкология" Жанна Васильевна БЕССОНОВА. Многие женщины сегодня меняют очки на контактные линзы. Действительно, линзы имеют ряд преимуществ перед очками. Обычно они обеспечивают более высокую остроту зрения, усиливают четкость изображения и, открывая периферийный обзор, не сужают восприятия окружающего пространства