Красивые ноги - это поистине подарок природы. И женщинам, если, увы, они этим даром обделены, приходится отказываться от юбок, а мужчинам даже в жару носить брюки, скрывая под ними плоские голени. Как исправить ситуацию, не прибегая к изнуряющим тренировкам в тренажерном зале, корреспонденту "MedPulse.ru" рассказал пластический хирург, заведующий отделением клиники "Шеритель" Александр Соколов.

Фитнесом мы занимаемся, чтобы оздоровиться, быть в форме. Но иногда на тренировке в погоне за результатом преувеличиваем свои возможности и не хотим остановиться. По мнению медиков - это грубая ошибка! Если вы действительно бережете свое здоровье, не забывайте при физических нагрузках внимательно следить за ЧСС - частотой сердечных сокращений, а проще говоря, за своим пульсом.

Остеохондроз рано или поздно становится проблемой для каждого из нас. Ведь медики утверждают, что это не болезнь, а процесс старения позвоночника. Почему тогда одни люди до преклонного возраста остаются подвижными и здоровыми, а другие уже в 25 озадачиваются этой проблемой, быстро превращаясь в развалин? Об этом корреспондент "MedPulse.ru" побеседовал с мануальным терапевтом Еленой Анапольской.

Согласно результатам опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), число россиян, которые готовы побеседовать со своими детьми на тему полового воспитания, растет. Если в 1991 году говорить "про это" со своим ребенком был готов только каждый второй, то сейчас - почти две трети наших сограждан. 47 процентов опрошенных считают, что эту информацию подрастающему поколению лучше узнавать от родителей.

Каждый шрам - иллюстрация к тому или иному периоду нашей жизни. В большинстве случаев мы стараемся забыть, при каких обстоятельствах они у нас появились - эти отметины способны изрядно подпортить жизнь. Чтобы шрамы не вгоняли нас в тоску, необходимо знать, как предотвратить их появление. Над разработкой средств, разглаживающих рубцы, неустанно трудятся ученые всего мира, причем весьма успешно...

Современные люди все чаще задумываются о пользе потребляемой ими пищи и стремятся составить для себя сбалансированный рацион. Но прежде чем садиться на популярную диету, важно понять - универсального решения попросту не существует, поскольку организм каждого человека неповторим. Эту истину открыли несколько тысяч лет назад древние индийские мудрецы, изучающие аюрведу - науку о здоровой жизни.