По состоянию кожи вполне можно определить тип характера человека. Потому что у каждого типа существует своя дерматологическая специфика.

Овсянка нормализует свертываемость крови, помогает работе кишечника, контролирует усвоение жира организмом. Зерна овсянки, даже размельченные, действуют как своеобразный скраб для кишечника, счищая с его стенок весь "мусор", выводя все шлаки.

О послелетних маникюрных премудростях рассказывает мастер по маникюру и педикюру московского косметического салона в Олимпийской деревне Наталия  Эдуардовна ВЕЛЬБ

Одно из самых распространенных недомоганий, встречающихся у женщин, - анемия. В большинстве случаев это связано с тем, что женский организм всегда испытывает недостаток железа из-за регулярных кровопотерь.  К сожалению, человеческий организм так устроен, что в сутки может восстановить из пищи только 2 мг этого минерала, и то при условии полноценного питания (достаточного количества мяса и овощей).

Наш постоянный автор, московская журналистка Наталья Евгеньевна МАКСИМОВА закончила книгу "Полюби свое тело" о самой животрепещущей женской проблеме - похудении. Сегодня мы представляем выдержку из нее. Миф первый. Стройные, длинноногие женщины получают от жизни все и всегда преуспевают. Они постоянно окружены толпой поклонников и стремительно продвигаются по служебной лестнице. В отличие от дамы с никакой фигурой, да еще обремененной лишним весом.

В конце лета самое время запасать на зиму овощи и фрукты - чтобы круглый год баловать себя натуральными косметическими средствами.   Рассказывает косметолог московского салона моды и красоты "Inessa Gerard" Марина СУНЦОВА.