Минздравсоцразвития утвердило новый арсенал лекарств и медицинских изделий для бригад скорой помощи. Укладки приведены в соответствие с перечнем жизненно необходимых и важнейших медикаментов

Вас смущает пребывание в малознакомой компании, ответ у доски, сдача экзамена, выступление перед аудиторией или просто обед в ресторане? Если это вас утешит, вы - не одиноки! Среди огромного разнообразия навязчивых страхов социофобия, пожалуй, самый распространенный. Он сопровождается иррациональной боязнью каких-либо казусов в общественных местах.

Тот факт, что стресс неотъемлемая часть жизни каждого из нас - давно уже не откровение. Поэтому вопрос - как ему противостоять, всегда актуален. Ведь полностью избежать стрессовых ситуаций мы не можем. А вот минимизировать их негативное влияние вполне реально. Но не спешите глотать таблетки. Для начала попробуйте освоить азы саморегуляции.

Записались в спортзал, ежедневно посещаете тренировки, но ни радости, ни здоровья они вам не прибавляют? Бросив занятия, вы обычно успокаиваете себя: "Моя конституция не позволяет реализовать себя в фитнесе", "Тренажерный зал плохо оснащен", "Мой организм плохо переносит нагрузки". Каковы же истинные причины вашей неудовлетворенности тренировками?

Довольно часто приходится слышать, что обычные кондиционеры могут быть рассадником легионеллеза - болезни, поражающей легкие и нервную систему. Также существует мнение, что эти устройства пересушивают воздух. И, наконец, со всех сторон твердят о возможности подхватить простуду под потоком холодного воздуха. Как же все обстоит на самом деле?

Глава Роспотребнадзораутвердил новые санитарные правила и нормы (СанПиН) для парикмахерских, соляриев, косметических, тату- и пирсинг-салонов, которые вступят в силу 1 августа 2010 года